宋彭容賢耳聰目明精神奕奕，外表看不出已經一百歲。 施鴻基／攝影

新竹縣關西鎮環境優美，夙有「長壽之鄉」美譽，八十歲以上老人比比皆是，不過百歲人瑞仍非常難得。提起北斗里的「笑臉百歲婆」，人人都知道是笑口常開的宋彭容賢，或許因為笑口常開，認識她的人都感覺不到老態，初見面的人多會以為她「只有」八十多歲。

民國前十二年出生的宋彭容賢笑著說，她並未刻意養生，也很少跑醫院，莫名其妙就比中華民國還老了，前兩年還經常自己出門逛街遊玩，有時候會自行搭車到苗栗女兒家，部分駕駛還質疑她是否達到買老人優待票的資格，堅持要她拿出證件證明，最後總是嚇了一跳。

許多人都詢問宋彭容賢如何保養身體。她歪著頭想了想說，她每天起床時做做自創的伸展運動，有空的時候練習「踼屁股」，偶爾站在子孫送她的電動按摩墊按摩，此外並沒有刻意吃什麼補品，如果真要說出養生秘訣，就是「生活正常有規律」吧！

宋彭容賢的子女說，宋彭容賢身體比他們還好，記憶力尤其一級棒，以往經歷過的事情細節都不會忘記，子孫的電話住址都牢牢她的腦海中，想都不必想，目前宋家有五代，其中四代同堂，她在家多會看電視打發時間，還會彙整劇情大概轉述給下班返家的孫女劉燕英聽，最後竟從電視、報紙中自己學字認字。

新竹縣長林光華今年重陽節探訪宋彭容賢，看到宋彭容賢練寫的字大吃一驚，不敢相信那是沒有學過國字的百歲人瑞寫的，笑著說要送往博物館珍藏。事實上，宋彭容賢寫的字體工整美觀，並在認字學字時順道背下詞句，許多比她年輕的人都自嘆不如。

宋彭容賢廿七歲時嫁給丈夫宋進松，當時廿七歲算是高齡新娘，未嫁前原本計畫出家，宋家人喜歡用這件事開她的玩笑，然後以鬆了一口氣的神情說「幸好妳沒有出家當尼姑，否則就沒有我們了」。宋彭容賢總是紅著臉笑笑回應。

她說，未出嫁前她常有女性朋友出家，出家前都長期吃素，她就跟著吃素，吃著吃著就有了出家的念頭，從十三歲一直吃到廿七歲，如果沒有遇到宋進松，她真的可能會跟著出家。

宋彭容賢的子孫總是認為，宋彭容賢是上天賜給他們的最大寶貝，是宋家的「鎮家之寶」，他們因工作或生活不如意，只要宋彭容賢安慰一番打打氣，看見她燦爛的笑容就有了繼續衝刺的努力。

「起得早，睡得好，中午吃得飽，晚上吃得好，不吃更好，七分飯常跑跑，多笑笑莫煩惱，永不老」宋彭容賢說，她學字時無意中背下這段詞句，就拿來當座右銘，盡量照著做，或許就是這樣讓她常保知足的心，隨情隨性，活到一百歲仍像八十歲一樣「年輕」。